阿明店長之血糖大亂測 - 早餐篇

阿明店長沒吃血糖藥來測試吃年糕,蜂蜜吐司與法國長棍麵包等三種早餐。猜猜哪個早餐的升糖指數最低呢? 

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本文作者 日子正甜創辦人

店長是30多年的糖尿病患者。10多年前發憤圖強靠運動與飲食減重了20公斤,體脂從35降到15以下。金融業退休後創辦日子正甜,推廣好吃的無糖冰淇淋與甜點,讓更多不能吃糖、控糖、吃生酮、增肌減脂的朋友們仍然有美食可以享用...