宗子のカロリーと血糖指数
端午節が近づいてきましたが、宗子は血糖値と体重管理の悩みの種です。主原料はもち米で、グリセミック指数 (GI) は 132 です (白米はわずか 91)。 500〜800カロリーとして。したがって、お盆期間中は適度に団子を食べなければなりません...
参考のために、国立台湾大学病院の栄養室にあるさまざまな白玉のカロリーリストを添付します。
端午節が近づいてきましたが、宗子は血糖値と体重管理の悩みの種です。主原料はもち米で、グリセミック指数 (GI) は 132 です (白米はわずか 91)。 500〜800カロリーとして。したがって、お盆期間中は適度に団子を食べなければなりません...
参考のために、国立台湾大学病院の栄養室にあるさまざまな白玉のカロリーリストを添付します。
店長是30多年的糖尿病患者。10多年前發憤圖強靠運動與飲食減重了20公斤,體脂從35降到15以下。金融業退休後創辦日子正甜,推廣好吃的無糖冰淇淋與甜點,讓更多不能吃糖、控糖、吃生酮、增肌減脂的朋友們仍然有美食可以享用...