ファットマンのフライホイール物語 (3) フライホイールの選び方

フライホイールはグループに適したスポーツです。コーチは生徒たちを率いて一緒に全力疾走をします。仲間からのプレッシャーにより、フライホイール教室のメンバー全員がリラックスしすぎないようにするため、一緒にカロリー消費の目標を達成できます。しかし、フライホイール教室は授業がないときは一般公開されず、人気の時間帯はすぐに満席になってしまうため、家でもフライホイールを購入することを考えずにはいられません。

市場にはフライホイールがたくさんあり、淘宝網の商品は何千元もあり、プロアスリート向けの6桁以上のトレーニングモデルもありますが、消費者はどのように選択すればよいでしょうか?支払った金額に見合った製品を以下に挙げます。参考までに相違点を以下に示します。

1. フライホイール重量
   ペダリング時に回転するフライホイールは重ければ重いほど、フライホイールの動作が安定します。一般的に家庭用のフライホイールは18kg程度、ジム用のフライホイールは20～22kg程度です。運動中の安定性を確保するには、重量が 16 kg 未満のフライホイールを備えたモデルを購入しないことをお勧めします。
   
   
   
   
2. 伝送システム
   一般的にチェーンドライブとベルトドライブに分けられます。優れたフライホイールのほとんどはベルトによって駆動されており、静かでメンテナンスが少なく、調整が簡単であるという利点があります。
   
   
3. ブラケットと脚
   高強度のジャンプ動作を行う場合、体全体の重量と動作の強さはすべてフライホイール ブラケットと足で支えられます。したがって、優れたフライホイールには安定した強固な構造が必要であり、力の分散を引き起こす運動中の不要な揺れを軽減するだけでなく、運動中の分解や転倒に対するマシンの安全性も高めます。
   
   
4. ブレーキシステム
   布パッド、革パッド、磁気ブレーキの 3 つのブレーキ方法があります。布パッドは通常、安価なフリーホイール バイクで使用されますが、ブレーキ パッドが摩耗するとブレーキの動作が失われる傾向があります。布パッドに比べて革パッドを使用したブレーキは耐久性に優れており、市販のフライホイールの多くは革パッドを使用していますが、長期間使用すると摩擦が低下するためブレーキパッドの交換が必要になります。磁気ブレーキは摩擦接触がないため最も静かで、ブレーキ効率が優れており決してフェードしません。また、パッドを交換する必要がないため、事実上メンテナンスフリーです。
   
   
   
   
5. 抵抗システムには通常、ケーブル、ネジ、電磁気という 3 つの方法で抵抗を提供します。最初の 2 つの動作モードもブレーキパッドを使用して抵抗を発生させますが、ケーブルの構造は最も単純ですが、滑りやすく発生する抵抗が不安定です。ネジ式の抵抗値は比較的安定していますが、印加される抵抗の大きさを正確に見積もることはできません。電磁式は最もコストが高く、フライホイールに磁石を近づける度合いを制御して正確な抵抗を形成し、情報パネルにあらかじめ設定されたさまざまなトレーニングプログラムを実行します。
   
   
6. 情報パネル
   インフォメーションパネルは上位モデルのみに装備されています。情報パネルは運動中の情報を記録し、Bluetooth などの伝送方式で心拍数ベルトを統合したり、モバイル アプリやトレーニング プログラムとさまざまな情報を統合したりすることで、運動の効果をより適切に把握できるようになります。
   
   
   
   
7. 調整可能性
   ハイエンドのフライホイールは、ハンドルバー、シートクッション、フレームの前後高さ角度を調整するためのより正確な微調整方法を備えているため、手、足、体の長さが異なる各ユーザーが最も快適な乗車姿勢を選択できます。
   
   
8. 防錆
   フライホイールを作るとき、誰もが雨のような汗をかきます。汗に含まれる塩分や酸は非常に腐食性が高いため、優れたフライホイールには、汗によるフライホイールの主要構造の浸食を防ぐためのさまざまな設計が施されています。ブラケットの本体も腐食を採用しています。アルミニウム合金やステンレス鋼などの耐久性のある材料。